| Цикорий Растворимый [Elite] | 5 г |
| Протеин веганский Hich Protein | 25 г |
| Соевое молоко, неподслащенное, с доб. кальция, витаминов A и D | 50 г |
| Вода | 200 г |
| Мёд Натуральный Цветочный [365 Дней] | 5 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 51.9 ккал | 1684 ккал | 3.1% | 6% | 3245 г |
| Белки | 7.6 г | 76 г | 10% | 19.3% | 1000 г |
| Жиры | 1 г | 56 г | 1.8% | 3.5% | 5600 г |
| Углеводы | 2.9 г | 219 г | 1.3% | 2.5% | 7552 г |
| Углеводы (общие) | 0.3 г | ~ | |||
| Пищевые волокна | 0.4 г | 20 г | 2% | 3.9% | 5000 г |
| Вода | 87.9 г | 2273 г | 3.9% | 7.5% | 2586 г |
| Зола | 0.1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.027 мг | 1.5 мг | 1.8% | 3.5% | 5556 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.036 мг | 1.8 мг | 2% | 3.9% | 5000 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.014 мг | 5 мг | 0.3% | 0.6% | 35714 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.009 мг | 2 мг | 0.5% | 1% | 22222 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.195 мкг | 3 мкг | 6.5% | 12.5% | 1538 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.211 мкг | 10 мкг | 2.1% | 4% | 4739 г |
| Витамин D2, эргокальциферол | 0.211 мкг | ~ | |||
| Витамин РР, НЭ | 0.0289 мг | 20 мг | 0.1% | 0.2% | 69204 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 21.05 мг | 2500 мг | 0.8% | 1.5% | 11876 г |
| Кальций, Ca | 24.91 мг | 1000 мг | 2.5% | 4.8% | 4014 г |
| Магний, Mg | 3.51 мг | 400 мг | 0.9% | 1.7% | 11396 г |
| Натрий, Na | 7.12 мг | 1300 мг | 0.5% | 1% | 18258 г |
| Сера, S | 5.72 мг | 1000 мг | 0.6% | 1.2% | 17483 г |
| Фосфор, P | 5.6 мг | 800 мг | 0.7% | 1.3% | 14286 г |
| Хлор, Cl | 0.98 мг | 2300 мг | 234694 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.082 мг | 18 мг | 0.5% | 1% | 21951 г |
| Марганец, Mn | 0.0011 мг | 2 мг | 0.1% | 0.2% | 181818 г |
| Медь, Cu | 14.81 мкг | 1000 мкг | 1.5% | 2.9% | 6752 г |
| Молибден, Mo | 1.123 мкг | 70 мкг | 1.6% | 3.1% | 6233 г |
| Фтор, F | 70.18 мкг | 4000 мкг | 1.8% | 3.5% | 5700 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 0.1 г | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 0.036 г | max 18.7 г | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.069 г | min 16.8 г | 0.4% | 0.8% | |
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.177 г | от 11.2 до 20.6 г | 1.6% | 3.1% |
Энергетическая ценность Протеиновый коктейль на цикории составляет 51,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».