| Чай, заваренный, приготовленный, на дистиллированной воде | 3 г |
| Вода, водопроводная, питьевая | 242 г |
добавляю сухие апельсиновае корочки в стакан 5 гр для аромата
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Вода | 99.9 г | 2273 г | 4.4% | 2275 г | |
| Зола | 0.1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин В9, фолаты | 0.061 мкг | 400 мкг | 655738 г | ||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.26 мг | 2500 мг | 961538 г | ||
| Кальций, Ca | 2.96 мг | 1000 мг | 0.3% | 33784 г | |
| Магний, Mg | 1 мг | 400 мг | 0.3% | 40000 г | |
| Натрий, Na | 3.95 мг | 1300 мг | 0.3% | 32911 г | |
| Микроэлементы | |||||
| Марганец, Mn | 0.0027 мг | 2 мг | 0.1% | 74074 г | |
| Медь, Cu | 9.98 мкг | 1000 мкг | 1% | 10020 г | |
| Фтор, F | 70.33 мкг | 4000 мкг | 1.8% | 5687 г | |
| Цинк, Zn | 0.01 мг | 12 мг | 0.1% | 120000 г | |
| Прочие вещества | |||||
| Кофеин | 0.245 мг | ~ |
Энергетическая ценность чай чёрный 1001 ночь составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».