Мой здоровый рацион

Калорийность Салат с капустой, сладким перцем и огурцом Монастырский. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Салат с капустой, сладким перцем и огурцом Монастырский".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 180 ккал 1684 ккал 10.7% 5.9% 936 г
Белки 2.2 г 76 г 2.9% 1.6% 3455 г
Жиры 15 г 56 г 26.8% 14.9% 373 г
Углеводы 7.5 г 219 г 3.4% 1.9% 2920 г

Энергетическая ценность Салат с капустой, сладким перцем и огурцом Монастырский составляет 180 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».