| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 100 ккал | 1684 ккал | 5.9% | 5.9% | 1684 г |
| Белки | 22.7 г | 76 г | 29.9% | 29.9% | 335 г |
| Жиры | 1.4 г | 56 г | 2.5% | 2.5% | 4000 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 264 мг | 2500 мг | 10.6% | 10.6% | 947 г |
| Кальций, Ca | 64 мг | 1000 мг | 6.4% | 6.4% | 1563 г |
| Магний, Mg | 35 мг | 400 мг | 8.8% | 8.8% | 1143 г |
| Натрий, Na | 119 мг | 1300 мг | 9.2% | 9.2% | 1092 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.5 мг | 18 мг | 2.8% | 2.8% | 3600 г |
| Медь, Cu | 0.4 мкг | 1000 мкг | 250000 г | ||
| Цинк, Zn | 1.3 мг | 12 мг | 10.8% | 10.8% | 923 г |
Энергетическая ценность Креветки составляет 100 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».