Мой здоровый рацион

Калорийность Большой зеленый салат тонэ. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Большой зеленый салат тонэ".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 96.2 ккал 1684 ккал 5.7% 5.9% 1751 г
Белки 4.7 г 76 г 6.2% 6.4% 1617 г
Жиры 3.7 г 56 г 6.6% 6.9% 1514 г
Углеводы 10.8 г 219 г 4.9% 5.1% 2028 г

Энергетическая ценность Большой зеленый салат тонэ составляет 96,2 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».