Мой здоровый рацион

Калорийность соевое молоко ванильное обогащенное. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "соевое молоко ванильное обогащенное".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 120 ккал 1684 ккал 7.1% 5.9% 1403 г
Белки 6 г 76 г 7.9% 6.6% 1267 г
Жиры 3 г 56 г 5.4% 4.5% 1867 г
Углеводы 6 г 219 г 2.7% 2.3% 3650 г
Витамины
Витамин А, РЭ 90 мкг 900 мкг 10% 8.3% 1000 г
Витамин В1, тиамин 0.12 мг 1.5 мг 8% 6.7% 1250 г
Витамин В2, рибофлавин 0.45 мг 1.8 мг 25% 20.8% 400 г
Витамин В5, пантотеновая 0.75 мг 5 мг 15% 12.5% 667 г
Витамин В6, пиридоксин 0.12 мг 2 мг 6% 5% 1667 г
Витамин В9, фолаты 24 мкг 400 мкг 6% 5% 1667 г
Витамин B12, добавленный 1.5 мкг ~
Витамин D, кальциферол 4.5 мкг 10 мкг 45% 37.5% 222 г
Витамин К, филлохинон 275 мкг 120 мкг 229.2% 191% 44 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 300 мг 1000 мг 30% 25% 333 г
Магний, Mg 40 мг 400 мг 10% 8.3% 1000 г
Фосфор, P 200 мг 800 мг 25% 20.8% 400 г
Микроэлементы
Железо, Fe 1.44 мг 18 мг 8% 6.7% 1250 г
Цинк, Zn 1.2 мг 12 мг 10% 8.3% 1000 г

Энергетическая ценность соевое молоко ванильное обогащенное составляет 120 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».