Мой здоровый рацион

Калорийность Фарш из свинины и говядины. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Фарш из свинины и говядины".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 266 ккал 1684 ккал 15.8% 5.9% 633 г
Белки 15.1 г 76 г 19.9% 7.5% 503 г
Жиры 22.5 г 56 г 40.2% 15.1% 249 г
Углеводы 0.7 г 219 г 0.3% 0.1% 31286 г
Макроэлементы
Натрий, Na 212.9 мг 1300 мг 16.4% 6.2% 611 г

Энергетическая ценность Фарш из свинины и говядины составляет 266 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».