Мой здоровый рацион

Калорийность Макароны с тунцом. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Макароны с тунцом".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 198 ккал 1684 ккал 11.8% 6% 851 г
Белки 9 г 76 г 11.8% 6% 844 г
Жиры 5.1 г 56 г 9.1% 4.6% 1098 г
Углеводы 28 г 219 г 12.8% 6.5% 782 г
Пищевые волокна 1.5 г 20 г 7.5% 3.8% 1333 г

Энергетическая ценность Макароны с тунцом составляет 198 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».