Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 165.8 ккал | 1684 ккал | 9.8% | 5.9% | 1016 г |
Белки | 8.6 г | 76 г | 11.3% | 6.8% | 884 г |
Жиры | 5.9 г | 56 г | 10.5% | 6.3% | 949 г |
Углеводы | 19.1 г | 219 г | 8.7% | 5.2% | 1147 г |
Энергетическая ценность Запеканка творожная с вишней [Green маркет] составляет 165,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».