Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 334.7 ккал | 1684 ккал | 19.9% | 5.9% | 503 г |
Белки | 2.5 г | 76 г | 3.3% | 1% | 3040 г |
Жиры | 1.2 г | 56 г | 2.1% | 0.6% | 4667 г |
Углеводы | 78.6 г | 219 г | 35.9% | 10.7% | 279 г |
Пищевые волокна | 2.4 г | 20 г | 12% | 3.6% | 833 г |
Вода | 16.6 г | 2273 г | 0.7% | 0.2% | 13693 г |
Энергетическая ценность Манго сушеное без сахара составляет 334,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».