Мой здоровый рацион

Рецепт Булочки из тыквенной муки и муки льна знленые. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Булочки из тыквенной муки и муки льна знленые

Миндальное Молоко без Сахара [Alpro] 57 г
Удобное Яйцо Белки [Grovo] 100 г
Мука Льняная Белая [Кетоша] 50 г
Мука тыквенная обезжиренная 50 г
Разрыхлитель Теста [Dr. Oetker] 3 г
Ванилин [Dr. Oetker] 2 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Булочки из тыквенной муки и муки льна знленые".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 183.5 ккал 1684 ккал 10.9% 5.9% 918 г
Белки 25.1 г 76 г 33% 18% 303 г
Жиры 4.8 г 56 г 8.6% 4.7% 1167 г
Углеводы 8 г 219 г 3.7% 2% 2738 г
Вода 62.1 г 2273 г 2.7% 1.5% 3660 г

Энергетическая ценность Булочки из тыквенной муки и муки льна знленые составляет 183,5 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».