| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 880 ккал | 1684 ккал | 52.3% | 5.9% | 191 г |
| Белки | 35 г | 76 г | 46.1% | 5.2% | 217 г |
| Жиры | 52 г | 56 г | 92.9% | 10.6% | 108 г |
| Углеводы | 69 г | 219 г | 31.5% | 3.6% | 317 г |
Энергетическая ценность хумус из печеного перца пашот авокадо шпинат составляет 880 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».