Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 135.6 ккал | 1684 ккал | 8.1% | 6% | 1242 г |
Белки | 22 г | 76 г | 28.9% | 21.3% | 345 г |
Жиры | 2.9 г | 56 г | 5.2% | 3.8% | 1931 г |
Углеводы | 5.6 г | 219 г | 2.6% | 1.9% | 3911 г |
Энергетическая ценность Икорники составляет 135,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».