| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 200 ккал | 1684 ккал | 11.9% | 6% | 842 г |
| Белки | 32 г | 76 г | 42.1% | 21.1% | 238 г |
| Жиры | 6 г | 56 г | 10.7% | 5.4% | 933 г |
| Углеводы | 6 г | 219 г | 2.7% | 1.4% | 3650 г |
| Витамины | |||||
| Витамин D, кальциферол | 4 мкг | 10 мкг | 40% | 20% | 250 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 34 мг | 2500 мг | 1.4% | 0.7% | 7353 г |
| Кальций, Ca | 20 мг | 1000 мг | 2% | 1% | 5000 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 4 мг | 18 мг | 22.2% | 11.1% | 450 г |
Энергетическая ценность Протеиновый коктейль 32g составляет 200 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».