Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 135.5 ккал | 1684 ккал | 8% | 5.9% | 1243 г |
Белки | 5.6 г | 76 г | 7.4% | 5.5% | 1357 г |
Жиры | 10.3 г | 56 г | 18.4% | 13.6% | 544 г |
Углеводы | 5.1 г | 219 г | 2.3% | 1.7% | 4294 г |
Энергетическая ценность Салат "Оливье" составляет 135,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».