Мой здоровый рацион

Рецепт Запеч рулет пряные курин. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Запеч рулет пряные курин

Рулетики пряные курин 960 г
Сыр молдавский 60 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Запеч рулет пряные курин".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 178.5 ккал 1684 ккал 10.6% 5.9% 943 г
Белки 19.7 г 76 г 25.9% 14.5% 386 г
Жиры 11.2 г 56 г 20% 11.2% 500 г
Вода 69.2 г 2273 г 3% 1.7% 3285 г

Энергетическая ценность Запеч рулет пряные курин составляет 178,5 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».