Мой здоровый рацион

Калорийность Авокадо тост с яйцом пашот и лососем (normal). Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Авокадо тост с яйцом пашот и лососем (normal)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 167.9 ккал 1684 ккал 10% 6% 1003 г
Белки 9.9 г 76 г 13% 7.7% 768 г
Жиры 8.3 г 56 г 14.8% 8.8% 675 г
Углеводы 13.4 г 219 г 6.1% 3.6% 1634 г

Энергетическая ценность Авокадо тост с яйцом пашот и лососем (normal) составляет 167,9 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».