| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 330.2 ккал | 1684 ккал | 19.6% | 5.9% | 510 г |
| Белки | 7.9 г | 76 г | 10.4% | 3.1% | 962 г |
| Жиры | 7.6 г | 56 г | 13.6% | 4.1% | 737 г |
| Углеводы | 57.3 г | 219 г | 26.2% | 7.9% | 382 г |
| Пищевые волокна | 2.7 г | 20 г | 13.5% | 4.1% | 741 г |
| Вода | 17.6 г | 2273 г | 0.8% | 0.2% | 12915 г |
| Органические кислоты | 0.3 г | ~ | |||
| Зола | 1.5 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.114 мг | 1.5 мг | 7.6% | 2.3% | 1316 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.028 мг | 1.8 мг | 1.6% | 0.5% | 6429 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 3.7 мг | 15 мг | 24.7% | 7.5% | 405 г |
| Витамин РР, НЭ | 2.1822 мг | 20 мг | 10.9% | 3.3% | 917 г |
| Ниацин | 0.949 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 96.78 мг | 2500 мг | 3.9% | 1.2% | 2583 г |
| Кальций, Ca | 18.03 мг | 1000 мг | 1.8% | 0.5% | 5546 г |
| Магний, Mg | 13.28 мг | 400 мг | 3.3% | 1% | 3012 г |
| Натрий, Na | 447.83 мг | 1300 мг | 34.4% | 10.4% | 290 г |
| Фосфор, P | 68.3 мг | 800 мг | 8.5% | 2.6% | 1171 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 1.233 мг | 18 мг | 6.9% | 2.1% | 1460 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 51.235 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 6.1 г | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 1.044 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность 330 кКал - Соломка к Пиву составляет 330,1824 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».