Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 196.4 ккал | 1684 ккал | 11.7% | 6% | 857 г |
Белки | 5 г | 76 г | 6.6% | 3.4% | 1520 г |
Жиры | 2.9 г | 56 г | 5.2% | 2.6% | 1931 г |
Углеводы | 20.3 г | 219 г | 9.3% | 4.7% | 1079 г |
Энергетическая ценность Гюдон составляет 196,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».