| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 44 ккал | 1684 ккал | 2.6% | 5.9% | 3827 г |
| Белки | 2.7 г | 76 г | 3.6% | 8.2% | 2815 г |
| Жиры | 0.4 г | 56 г | 0.7% | 1.6% | 14000 г |
| Углеводы | 7.5 г | 219 г | 3.4% | 7.7% | 2920 г |
| Витамины | |||||
| бета Каротин | 0.2 мг | 5 мг | 4% | 9.1% | 2500 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 10.8 мг | 90 мг | 12% | 27.3% | 833 г |
Энергетическая ценность овощная смесь Восточная составляет 44 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».