Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 171 ккал | 1684 ккал | 10.2% | 6% | 985 г |
Белки | 16 г | 76 г | 21.1% | 12.3% | 475 г |
Жиры | 4.3 г | 56 г | 7.7% | 4.5% | 1302 г |
Углеводы | 13.9 г | 219 г | 6.3% | 3.7% | 1576 г |
Пищевые волокна | 2 г | 20 г | 10% | 5.8% | 1000 г |
Витамины | |||||
Витамин В1, тиамин | 0.25 мг | 1.5 мг | 16.7% | 9.8% | 600 г |
Витамин В2, рибофлавин | 0.24 мг | 1.8 мг | 13.3% | 7.8% | 750 г |
Витамин В6, пиридоксин | 0.33 мг | 2 мг | 16.5% | 9.6% | 606 г |
Витамин В12, кобаламин | 0.15 мкг | 3 мкг | 5% | 2.9% | 2000 г |
Витамин C, аскорбиновая | 30 мг | 90 мг | 33.3% | 19.5% | 300 г |
Энергетическая ценность 32 Protein bar составляет 171 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».