| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 614 ккал | 1684 ккал | 36.5% | 5.9% | 274 г |
| Белки | 24 г | 76 г | 31.6% | 5.1% | 317 г |
| Жиры | 52 г | 56 г | 92.9% | 15.1% | 108 г |
| Углеводы | 8.6 г | 219 г | 3.9% | 0.6% | 2547 г |
| Пищевые волокна | 7.8 г | 20 г | 39% | 6.4% | 256 г |
| Насыщенные жирные кислоты | 5.5 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Фисташки составляет 614 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».