Мой здоровый рацион

Калорийность Лосось в апельсиновом маринаде со спаржей. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Лосось в апельсиновом маринаде со спаржей".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 100.4 ккал 1684 ккал 6% 6% 1677 г
Белки 13.5 г 76 г 17.8% 17.7% 563 г
Жиры 4 г 56 г 7.1% 7.1% 1400 г
Углеводы 2.6 г 219 г 1.2% 1.2% 8423 г

Энергетическая ценность Лосось в апельсиновом маринаде со спаржей составляет 100,4 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов