| Свинина на Кости [Останкино] | 100 г |
| Вода | 3100 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 16.2 ккал | 1684 ккал | 1% | 6.2% | 10395 г |
| Белки | 0.7 г | 76 г | 0.9% | 5.6% | 10857 г |
| Жиры | 1.4 г | 56 г | 2.5% | 15.4% | 4000 г |
| Вода | 97.9 г | 2273 г | 4.3% | 26.5% | 2322 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 6.66 мг | 1000 мг | 0.7% | 4.3% | 15015 г |
| Магний, Mg | 1.48 мг | 400 мг | 0.4% | 2.5% | 27027 г |
| Натрий, Na | 1.33 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.6% | 97744 г |
| Сера, S | 1.48 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.6% | 67568 г |
| Хлор, Cl | 2.07 мг | 2300 мг | 0.1% | 0.6% | 111111 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.002 мг | 18 мг | 900000 г | ||
| Марганец, Mn | 0.0024 мг | 2 мг | 0.1% | 0.6% | 83333 г |
| Медь, Cu | 0.89 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 0.6% | 112360 г |
| Молибден, Mo | 2.368 мкг | 70 мкг | 3.4% | 21% | 2956 г |
| Фтор, F | 147.97 мкг | 4000 мкг | 3.7% | 22.8% | 2703 г |
Энергетическая ценность Бульон свиной составляет 16,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».