Мой здоровый рацион

Калорийность Чипсы нори из обжаренных морских водорослей с кимчи. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Чипсы нори из обжаренных морских водорослей с кимчи".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 567 ккал 1684 ккал 33.7% 5.9% 297 г
Белки 2.8 г 76 г 3.7% 0.7% 2714 г
Жиры 58.5 г 56 г 104.5% 18.4% 96 г
Углеводы 9 г 219 г 4.1% 0.7% 2433 г
Витамины
Витамин А, РЭ 3.6 мкг 900 мкг 0.4% 0.1% 25000 г
Витамин C, аскорбиновая 156 мг 90 мг 173.3% 30.6% 58 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 322 мг 1000 мг 32.2% 5.7% 311 г
Микроэлементы
Железо, Fe 17.2 мг 18 мг 95.6% 16.9% 105 г
Йод, I 4200 мкг 150 мкг 2800% 493.8% 4 г

Энергетическая ценность Чипсы нори из обжаренных морских водорослей с кимчи составляет 567 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов