Мой здоровый рацион

Рецепт Реж хлеб тостовый с сыром. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Реж хлеб тостовый с сыром

Хлеб тостовый с солодом в кунжуте 28 г
Сыр плавленый пастообразный с грибами 17 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Реж хлеб тостовый с сыром".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 281.9 ккал 1684 ккал 16.7% 5.9% 597 г
Белки 8.8 г 76 г 11.6% 4.1% 864 г
Жиры 11.9 г 56 г 21.3% 7.6% 471 г
Углеводы 35 г 219 г 16% 5.7% 626 г
Вода 44.3 г 2273 г 1.9% 0.7% 5131 г

Энергетическая ценность Реж хлеб тостовый с сыром составляет 281,9 кКал.

  • Порция = 45 гр (126.9 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».