Мой здоровый рацион

Рецепт Кофе черный растворимый с сахаром. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Кофе черный растворимый с сахаром

Кофе растворимый Jacobs Monarch 5 г
Вода 230 г
Сахар песок 15 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Кофе черный растворимый с сахаром".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 26 ккал 1684 ккал 1.5% 5.8% 6477 г
Белки 0.3 г 76 г 0.4% 1.5% 25333 г
Углеводы 6.2 г 219 г 2.8% 10.8% 3532 г
Вода 92 г 2273 г 4% 15.4% 2471 г
Макроэлементы
Калий, K 0.18 мг 2500 мг 1388889 г
Кальций, Ca 4.32 мг 1000 мг 0.4% 1.5% 23148 г
Магний, Mg 0.92 мг 400 мг 0.2% 0.8% 43478 г
Натрий, Na 0.89 мг 1300 мг 0.1% 0.4% 146067 г
Сера, S 0.92 мг 1000 мг 0.1% 0.4% 108696 г
Хлор, Cl 1.29 мг 2300 мг 0.1% 0.4% 178295 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.019 мг 18 мг 0.1% 0.4% 94737 г
Марганец, Mn 0.0015 мг 2 мг 0.1% 0.4% 133333 г
Медь, Cu 0.55 мкг 1000 мкг 0.1% 0.4% 181818 г
Фтор, F 92 мкг 4000 мкг 2.3% 8.8% 4348 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 6 г ~

Энергетическая ценность Кофе черный растворимый с сахаром составляет 26 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».