Мой здоровый рацион

Рецепт Вапавпвапав. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Вапавпвапав

Рис в Пакетиках 63 г
Куриная Грудка Отварная [Ашан] 31 г
Растительное Масло [Sunny Gold] 10 г
Мексиканская Смесь [4 Сезона] 100 г
Фасоль Тонкая Резаная [Bonduelle] 40 г
Соус Унаги [Tamaki] 28 г
Редька маринованная (Wang) 22 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Вапавпвапав".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 174.9 ккал 1684 ккал 10.4% 5.9% 963 г
Белки 5.6 г 76 г 7.4% 4.2% 1357 г
Жиры 4.9 г 56 г 8.8% 5% 1143 г
Углеводы 25.9 г 219 г 11.8% 6.7% 846 г
Вода 63.6 г 2273 г 2.8% 1.6% 3574 г

Энергетическая ценность Вапавпвапав составляет 174,9 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов