Мой здоровый рацион

Рецепт Помадка сливочная пп. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Помадка сливочная пп

Сметана 20% [Брест Литовск] 200 г
Сахарозаменитель ФитПарад №7 [Сырье и приправы] 30 г
Ванилин 4 г
Способ приготовления

Все смешать и варить до загустения на медленном огне 10- 15 мин через 10 мин будет сгущенка, помешивая потом вылить в форму и в холодильник на 2 часа.

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Помадка сливочная пп".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 321.8 ккал 1684 ккал 19.1% 5.9% 523 г
Белки 4 г 76 г 5.3% 1.6% 1900 г
Жиры 30.8 г 56 г 55% 17.1% 182 г
Углеводы 7.2 г 219 г 3.3% 1% 3042 г
Вода 57.6 г 2273 г 2.5% 0.8% 3946 г

Энергетическая ценность Помадка сливочная пп составляет 321,8 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».