Мой здоровый рацион

Калорийность Паста арахисовая с протеином. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Паста арахисовая с протеином".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 550 ккал 1684 ккал 32.7% 5.9% 306 г
Белки 30 г 76 г 39.5% 7.2% 253 г
Жиры 39 г 56 г 69.6% 12.7% 144 г
Углеводы 15 г 219 г 6.8% 1.2% 1460 г
Пищевые волокна 7 г 20 г 35% 6.4% 286 г
Витамины
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 50.6 мг 15 мг 337.3% 61.3% 30 г
Макроэлементы
Калий, K 7823 мг 2500 мг 312.9% 56.9% 32 г
Магний, Mg 1785 мг 400 мг 446.3% 81.1% 22 г
Микроэлементы
Железо, Fe 18 мг 18 мг 100% 18.2% 100 г
Цинк, Zn 29 мг 12 мг 241.7% 43.9% 41 г

Энергетическая ценность Паста арахисовая с протеином составляет 550 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».