Мой здоровый рацион

Рецепт Пицца нов. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Пицца нов

Тесто слоёное пресное Едим дома 238 г
Сливочный Майонез 67% [Московский Провансаль] 10 г
Томатная паста 5 г
Буженина из индейки 187 г
Вязанка молокуша 85 г
Огурцы маринованные 176 г
Помидоры сливовидные 137 г
Сыр Голландский 45% 150 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Пицца нов".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 231.2 ккал 1684 ккал 13.7% 5.9% 728 г
Белки 11.5 г 76 г 15.1% 6.5% 661 г
Жиры 14.8 г 56 г 26.4% 11.4% 378 г
Углеводы 13.4 г 219 г 6.1% 2.6% 1634 г
Вода 60.3 г 2273 г 2.7% 1.2% 3769 г
Витамины
Витамин C, аскорбиновая 0.23 мг 90 мг 0.3% 0.1% 39130 г

Энергетическая ценность Пицца нов составляет 231,2 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».