Мой здоровый рацион

Калорийность Котлета Курина коза дереза. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Котлета Курина коза дереза".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 215 ккал 1684 ккал 12.8% 6% 783 г
Белки 14.2 г 76 г 18.7% 8.7% 535 г
Жиры 12.9 г 56 г 23% 10.7% 434 г
Углеводы 10.4 г 219 г 4.7% 2.2% 2106 г

Энергетическая ценность Котлета Курина коза дереза составляет 215 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».