Мой здоровый рацион

Калорийность Шипучий витамин B Берокко. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Шипучий витамин B Берокко".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на штуку съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 0.7 ккал 1684 ккал 240571 г
Витамины
Витамин В1, тиамин 15 мг 1.5 мг 1000% 142857.1% 10 г
Витамин В2, рибофлавин 15 мг 1.8 мг 833.3% 119042.9% 12 г
Витамин В5, пантотеновая 23 мг 5 мг 460% 65714.3% 22 г
Витамин В6, пиридоксин 10 мг 2 мг 500% 71428.6% 20 г
Витамин В12, кобаламин 0.01 мкг 3 мкг 0.3% 42.9% 30000 г
Витамин C, аскорбиновая 500 мг 90 мг 555.6% 79371.4% 18 г
Витамин D3, холекальциферол 50 мкг ~
Макроэлементы
Кальций, Ca 100 мг 1000 мг 10% 1428.6% 1000 г
Магний, Mg 100 мг 400 мг 25% 3571.4% 400 г
Микроэлементы
Цинк, Zn 10 мг 12 мг 83.3% 11900% 120 г
Мои
Мой нутриент 1 0.4 ~

Энергетическая ценность Шипучий витамин B Берокко составляет 0,66 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».