| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 550 ккал | 1684 ккал | 32.7% | 5.9% | 306 г |
| Белки | 8.7 г | 76 г | 11.4% | 2.1% | 874 г |
| Жиры | 36 г | 56 г | 64.3% | 11.7% | 156 г |
| Углеводы | 43 г | 219 г | 19.6% | 3.6% | 509 г |
| Пищевые волокна | 12 г | 20 г | 60% | 10.9% | 167 г |
| Макроэлементы | |||||
| Натрий, Na | 27 мг | 1300 мг | 2.1% | 0.4% | 4815 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 13 мг | 18 мг | 72.2% | 13.1% | 138 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 35 г | ~ |
Энергетическая ценность Шоколад 60% составляет 550 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».