Мой здоровый рацион

Рецепт Кофе со сливками 10% 26.11.24. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Кофе со сливками 10% 26.11.24

кофе арабика московская кофейня на паях 2 г
Вода 105 г
Сливки 10% [Альпенгурт] 49 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Кофе со сливками 10% 26.11.24".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 37.2 ккал 1684 ккал 2.2% 5.9% 4527 г
Белки 0.8 г 76 г 1.1% 3% 9500 г
Жиры 3.2 г 56 г 5.7% 15.3% 1750 г
Углеводы 1.4 г 219 г 0.6% 1.6% 15643 г
Вода 94.6 г 2273 г 4.2% 11.3% 2403 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 3.03 мг 1000 мг 0.3% 0.8% 33003 г
Магний, Mg 0.67 мг 400 мг 0.2% 0.5% 59701 г
Натрий, Na 0.61 мг 1300 мг 213115 г
Сера, S 0.67 мг 1000 мг 0.1% 0.3% 149254 г
Хлор, Cl 0.94 мг 2300 мг 244681 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.001 мг 18 мг 1800000 г
Марганец, Mn 0.0011 мг 2 мг 0.1% 0.3% 181818 г
Медь, Cu 0.4 мкг 1000 мкг 250000 г
Молибден, Mo 1.077 мкг 70 мкг 1.5% 4% 6500 г
Фтор, F 67.31 мкг 4000 мкг 1.7% 4.6% 5943 г

Энергетическая ценность Кофе со сливками 10% 26.11.24 составляет 37,2 кКал.

  • Порция = 156 гр (58 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».