Мой здоровый рацион

Рецепт Кофе с молоком и стевией [2]. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Кофе с молоком и стевией [2]

Кофе растворимый "Nescafe Gold" 2 г
Стевия в таблетках "Harmony" 1 г
Вода 282 г
Молоко "Moja kravica" (0.5%) 174 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Кофе с молоком и стевией [2]".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 13.8 ккал 1684 ккал 0.8% 5.8% 12203 г
Белки 1.2 г 76 г 1.6% 11.6% 6333 г
Жиры 0.3 г 56 г 0.5% 3.6% 18667 г
Углеводы 1.7 г 219 г 0.8% 5.8% 12882 г
Вода 96.8 г 2273 г 4.3% 31.2% 2348 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 2.76 мг 1000 мг 0.3% 2.2% 36232 г
Магний, Mg 0.61 мг 400 мг 0.2% 1.4% 65574 г
Натрий, Na 0.55 мг 1300 мг 236364 г
Сера, S 0.61 мг 1000 мг 0.1% 0.7% 163934 г
Хлор, Cl 0.86 мг 2300 мг 267442 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.001 мг 18 мг 1800000 г
Марганец, Mn 0.001 мг 2 мг 0.1% 0.7% 200000 г
Медь, Cu 0.37 мкг 1000 мкг 270270 г
Молибден, Mo 0.983 мкг 70 мкг 1.4% 10.1% 7121 г
Фтор, F 61.44 мкг 4000 мкг 1.5% 10.9% 6510 г

Энергетическая ценность Кофе с молоком и стевией [2] составляет 13,8 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».