Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 216 ккал | 1684 ккал | 12.8% | 5.9% | 780 г |
Белки | 6 г | 76 г | 7.9% | 3.7% | 1267 г |
Жиры | 4 г | 56 г | 7.1% | 3.3% | 1400 г |
Углеводы | 39 г | 219 г | 17.8% | 8.2% | 562 г |
Энергетическая ценность вареники с вишней составляет 216 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».