Мой здоровый рацион

Рецепт Печенье овсяное с кусочками шоколада. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Печенье овсяное с кусочками шоколада

Печенье Овсяное с Добавлением Шоколадных Кусочков [Lucky Days] 20 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Печенье овсяное с кусочками шоколада".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 460 ккал 1684 ккал 27.3% 5.9% 366 г
Белки 6 г 76 г 7.9% 1.7% 1267 г
Жиры 17 г 56 г 30.4% 6.6% 329 г
Углеводы 68 г 219 г 31.1% 6.8% 322 г
Вода 9 г 2273 г 0.4% 0.1% 25256 г

Энергетическая ценность Печенье овсяное с кусочками шоколада составляет 460 кКал.

  • Порция = 20 гр (92 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».