Калорийность Мюсли в фруктами и орехами (Lidl). Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Мюсли в фруктами и орехами (Lidl)".

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	394 ккал	1684 ккал	23.4%	5.9%	427 г
Белки	8.8 г	76 г	11.6%	2.9%	864 г
Жиры	11.6 г	56 г	20.7%	5.3%	483 г
Углеводы	60.4 г	219 г	27.6%	7%	363 г
Пищевые волокна	6.4 г	20 г	32%	8.1%	313 г
Вода	12.7 г	2273 г	0.6%	0.2%	17898 г
Макроэлементы
Натрий, Na	16 мг	1300 мг	1.2%	0.3%	8125 г
Хлор, Cl	24 мг	2300 мг	1%	0.3%	9583 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара)	24.6 г	~
Насыщенные жирные кислоты	4.6 г	max 18.7 г
Мононенасыщенные жирные кислоты	4.5 г	min 16.8 г	26.8%	6.8%
Полиненасыщенные жирные кислоты	2.5 г	от 11.2 до 20.6 г	22.3%	5.7%

Энергетическая ценность Мюсли в фруктами и орехами (Lidl) составляет 394 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».