Овощи Листовые Свежие Резанные Микс | 50 г |
Томат Тепличный [Европа] | 100 г |
Бальзамический Соус с Трюфелем [Filippo Berio] | 8 г |
Филе Куриной Грудки Без Кожи [Петелинка] | 150 г |
Сыр Плавленный | 50 г |
Смесь из семян для салата | 5 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 93 ккал | 1684 ккал | 5.5% | 5.9% | 1811 г |
Белки | 10.8 г | 76 г | 14.2% | 15.3% | 704 г |
Жиры | 4 г | 56 г | 7.1% | 7.6% | 1400 г |
Углеводы | 3.3 г | 219 г | 1.5% | 1.6% | 6636 г |
Вода | 81.8 г | 2273 г | 3.6% | 3.9% | 2779 г |
Энергетическая ценность Салат с листьями,сыром Сиртаки и курицей составляет 93 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».