| Цикорий с черницей | 1 штука |
| מים כוס 300 מל | 1 порция |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 8.9 ккал | 1684 ккал | 0.5% | 5.6% | 18921 г |
| Белки | 0.3 г | 76 г | 0.4% | 4.5% | 25333 г |
| Углеводы | 2 г | 219 г | 0.9% | 10.1% | 10950 г |
| Вода | 97.6 г | 2273 г | 4.3% | 48.3% | 2329 г |
| Зола | 0.1 г | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.98 мг | 2500 мг | 255102 г | ||
| Кальций, Ca | 2.95 мг | 1000 мг | 0.3% | 3.4% | 33898 г |
| Магний, Mg | 0.98 мг | 400 мг | 0.2% | 2.2% | 40816 г |
| Натрий, Na | 5.9 мг | 1300 мг | 0.5% | 5.6% | 22034 г |
| Микроэлементы | |||||
| Медь, Cu | 8.85 мкг | 1000 мкг | 0.9% | 10.1% | 11299 г |
| Фтор, F | 79.77 мкг | 4000 мкг | 2% | 22.5% | 5014 г |
Энергетическая ценность Чай Цикорий с черницей составляет 8,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».