Колбаски Куриные для Жарки [Окраина] | 100 г |
Морковь Пикантная [Leor] | 50 г |
Капуста маринованная | 50 г |
Соус Охотничий [Кинто] | 50 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 123.4 ккал | 1684 ккал | 7.3% | 5.9% | 1365 г |
Белки | 5.2 г | 76 г | 6.8% | 5.5% | 1462 г |
Жиры | 8.6 г | 56 г | 15.4% | 12.5% | 651 г |
Углеводы | 6.5 г | 219 г | 3% | 2.4% | 3369 г |
Пищевые волокна | 0.5 г | 20 г | 2.5% | 2% | 4000 г |
Вода | 79.1 г | 2273 г | 3.5% | 2.8% | 2874 г |
Органические кислоты | 13.3 г | ~ | |||
Зола | 0.1 г | ~ | |||
Витамины | |||||
Витамин А, РЭ | 1.8 мкг | 900 мкг | 0.2% | 0.2% | 50000 г |
Ретинол | 0.002 мг | ~ | |||
Витамин В1, тиамин | 0.002 мг | 1.5 мг | 0.1% | 0.1% | 75000 г |
Витамин В2, рибофлавин | 0.004 мг | 1.8 мг | 0.2% | 0.2% | 45000 г |
Витамин В5, пантотеновая | 0.016 мг | 5 мг | 0.3% | 0.2% | 31250 г |
Витамин В6, пиридоксин | 0.012 мг | 2 мг | 0.6% | 0.5% | 16667 г |
Витамин В9, фолаты | 0.92 мкг | 400 мкг | 0.2% | 0.2% | 43478 г |
Витамин C, аскорбиновая | 4.12 мг | 90 мг | 4.6% | 3.7% | 2184 г |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.008 мг | 15 мг | 0.1% | 0.1% | 187500 г |
Витамин Н, биотин | 0.01 мкг | 50 мкг | 500000 г | ||
Витамин РР, НЭ | 0.0866 мг | 20 мг | 0.4% | 0.3% | 23095 г |
Ниацин | 0.06 мг | ~ | |||
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 27.54 мг | 2500 мг | 1.1% | 0.9% | 9078 г |
Кальций, Ca | 5.68 мг | 1000 мг | 0.6% | 0.5% | 17606 г |
Магний, Mg | 1.48 мг | 400 мг | 0.4% | 0.3% | 27027 г |
Натрий, Na | 2.46 мг | 1300 мг | 0.2% | 0.2% | 52846 г |
Сера, S | 4 мг | 1000 мг | 0.4% | 0.3% | 25000 г |
Фосфор, P | 2.8 мг | 800 мг | 0.4% | 0.3% | 28571 г |
Хлор, Cl | 207.86 мг | 2300 мг | 9% | 7.3% | 1107 г |
Микроэлементы | |||||
Алюминий, Al | 52.1 мкг | ~ | |||
Бор, B | 18.3 мкг | ~ | |||
Железо, Fe | 0.08 мг | 18 мг | 0.4% | 0.3% | 22500 г |
Йод, I | 0.28 мкг | 150 мкг | 0.2% | 0.2% | 53571 г |
Кобальт, Co | 0.32 мкг | 10 мкг | 3.2% | 2.6% | 3125 г |
Марганец, Mn | 0.0164 мг | 2 мг | 0.8% | 0.6% | 12195 г |
Медь, Cu | 7.78 мкг | 1000 мкг | 0.8% | 0.6% | 12853 г |
Молибден, Mo | 1.3 мкг | 70 мкг | 1.9% | 1.5% | 5385 г |
Никель, Ni | 1.38 мкг | ~ | |||
Фтор, F | 0.92 мкг | 4000 мкг | 434783 г | ||
Хром, Cr | 0.46 мкг | 50 мкг | 0.9% | 0.7% | 10870 г |
Цинк, Zn | 0.0386 мг | 12 мг | 0.3% | 0.2% | 31088 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Крахмал и декстрины | 0.01 г | ~ | |||
Моно- и дисахариды (сахара) | 0.4 г | ~ |
Энергетическая ценность Колбаски по деревенски с охотничьим соусом, маринованной капустой и пикантной морковью составляет 123,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».