| Какао-порошок | 20 г |
| Кунжут | 0 г |
| Семена льна | 0 г |
| Финики | 0 г |
| Изюм с косточками (виноград сушеный) | 0 г |
| Вода | 126 г |
| Молоко 2,5% жирности, стерилизованное | 0 г |
| Мед пчелиный | 0 г |
| Ликер Вишневый 24,3% об. | 0 г |
| Сахар песок | 0 г |
| Соевая мука, низкожирная | 0 г |
| Печенье, сахарное из муки высшего сорта | 0 г |
| Сироп, гранатовый | 0 г |
| кероб | 0 г |
| Рисовая мука, коричневая | 0 г |
| Кокосовое масло (жидкое) | 0 г |
| Кокосовая паста из свежей мякоти, сырая | 0 г |
| Горчичное масло | 0 г |
| псилиум | 0 г |
| Морковь | 0 г |
| Яблоко | 0 г |
| Чернослив (слива сушеная) | 0 г |
| Миндаль | 0 г |
| Молоко сухое обезжиренное | 0 г |
| Кокосовая Мука [Econutrena] | 40 г |
| Сгущённое Молоко [Главпродукт] | 0 г |
| Кокосовая Стружка [Ашан] | 7 г |
| Ромашка [Южуралкондитер] | 0 г |
| Сухое Кокосовое Молоко [Econutrena] | 0 г |
| Прага [Кондитерская Прохорова] | 0 г |
| Виски [Напитки алкогольные] | 0 г |
| Кукурузные хлопья | 50 г |
| Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит [Коммунарка] | 116 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 300.7 ккал | 1684 ккал | 17.9% | 6% | 560 г |
| Белки | 6.8 г | 76 г | 8.9% | 3% | 1118 г |
| Жиры | 15.3 г | 56 г | 27.3% | 9.1% | 366 г |
| Углеводы | 34.2 г | 219 г | 15.6% | 5.2% | 640 г |
| Углеводы (общие) | 12.1 г | ~ | |||
| Пищевые волокна | 6.7 г | 20 г | 33.5% | 11.1% | 299 г |
| Вода | 38.4 г | 2273 г | 1.7% | 0.6% | 5919 г |
| Органические кислоты | 0.2 г | ~ | |||
| Зола | 0.7 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 106.6 мкг | 900 мкг | 11.8% | 3.9% | 844 г |
| Ретинол | 0.105 мг | ~ | |||
| альфа Каротин | 6.685 мкг | ~ | |||
| бета Каротин | 0.011 мг | 5 мг | 0.2% | 0.1% | 45455 г |
| Лютеин + Зеаксантин | 143.733 мкг | ~ | |||
| Витамин В1, тиамин | 0.192 мг | 1.5 мг | 12.8% | 4.3% | 781 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.223 мг | 1.8 мг | 12.4% | 4.1% | 807 г |
| Витамин В4, холин | 0.42 мг | 500 мг | 0.1% | 119048 г | |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.101 мг | 5 мг | 2% | 0.7% | 4950 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.266 мг | 2 мг | 13.3% | 4.4% | 752 г |
| Витамин В9, фолаты | 85.237 мкг | 400 мкг | 21.3% | 7.1% | 469 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.747 мкг | 3 мкг | 24.9% | 8.3% | 402 г |
| Витамин B12, добавленный | 0.747 мкг | ~ | |||
| Витамин D, кальциферол | 0.501 мкг | 10 мкг | 5% | 1.7% | 1996 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.052 мг | 15 мг | 0.3% | 0.1% | 28846 г |
| Витамин РР, НЭ | 2.8663 мг | 20 мг | 14.3% | 4.8% | 698 г |
| Ниацин | 0.1 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 100.36 мг | 2500 мг | 4% | 1.3% | 2491 г |
| Кальций, Ca | 9.13 мг | 1000 мг | 0.9% | 0.3% | 10953 г |
| Магний, Mg | 26.26 мг | 400 мг | 6.6% | 2.2% | 1523 г |
| Натрий, Na | 104.94 мг | 1300 мг | 8.1% | 2.7% | 1239 г |
| Сера, S | 14.14 мг | 1000 мг | 1.4% | 0.5% | 7072 г |
| Фосфор, P | 43.7 мг | 800 мг | 5.5% | 1.8% | 1831 г |
| Хлор, Cl | 2.05 мг | 2300 мг | 0.1% | 112195 г | |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 3.913 мг | 18 мг | 21.7% | 7.2% | 460 г |
| Марганец, Mn | 0.2696 мг | 2 мг | 13.5% | 4.5% | 742 г |
| Медь, Cu | 258.01 мкг | 1000 мкг | 25.8% | 8.6% | 388 г |
| Молибден, Mo | 3.681 мкг | 70 мкг | 5.3% | 1.8% | 1902 г |
| Селен, Se | 0.71 мкг | 55 мкг | 1.3% | 0.4% | 7746 г |
| Фтор, F | 51.11 мкг | 4000 мкг | 1.3% | 0.4% | 7826 г |
| Цинк, Zn | 0.4624 мг | 12 мг | 3.9% | 1.3% | 2595 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 0.457 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 3.4 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-6 жирные кислоты | 0.007 г | от 4.7 до 16.8 г | 0.1% | ||
| Насыщенные жирные кислоты | 0.501 г | max 18.7 г | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.004 г | min 16.8 г | |||
| 18:1 Олеиновая (ud) | 0.004 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.007 г | от 11.2 до 20.6 г | 0.1% | ||
| 18:2 Линолевая (ud) | 0.007 г | ~ |
Энергетическая ценность конфета из какао составляет 300,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».