| Масло сливочное "Избёнка" | 62 г |
| Крахмал картофельный | 20 г |
| Мука - Сокольническая | 62 г |
| Сахар песок | 62 г |
| Яйцо куриное | 90 г |
| Какао тертое | 10 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 385 ккал | 1684 ккал | 22.9% | 5.9% | 437 г |
| Белки | 6.4 г | 76 г | 8.4% | 2.2% | 1188 г |
| Жиры | 21.9 г | 56 г | 39.1% | 10.2% | 256 г |
| Углеводы | 40.1 г | 219 г | 18.3% | 4.8% | 546 г |
| Пищевые волокна | 0.6 г | 20 г | 3% | 0.8% | 3333 г |
| Вода | 23 г | 2273 г | 1% | 0.3% | 9883 г |
| Органические кислоты | 0.1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 76.5 мкг | 900 мкг | 8.5% | 2.2% | 1176 г |
| бета Каротин | 0.018 мг | 5 мг | 0.4% | 0.1% | 27778 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.024 мг | 1.5 мг | 1.6% | 0.4% | 6250 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.134 мг | 1.8 мг | 7.4% | 1.9% | 1343 г |
| Витамин В4, холин | 73.82 мг | 500 мг | 14.8% | 3.8% | 677 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.382 мг | 5 мг | 7.6% | 2% | 1309 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.041 мг | 2 мг | 2.1% | 0.5% | 4878 г |
| Витамин В9, фолаты | 2.059 мкг | 400 мкг | 0.5% | 0.1% | 19427 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.153 мкг | 3 мкг | 5.1% | 1.3% | 1961 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.647 мкг | 10 мкг | 6.5% | 1.7% | 1546 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.216 мг | 15 мг | 1.4% | 0.4% | 6944 г |
| Витамин Н, биотин | 5.941 мкг | 50 мкг | 11.9% | 3.1% | 842 г |
| Витамин К, филлохинон | 0.1 мкг | 120 мкг | 0.1% | 120000 г | |
| Витамин РР, НЭ | 1.2102 мг | 20 мг | 6.1% | 1.6% | 1653 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 71.13 мг | 2500 мг | 2.8% | 0.7% | 3515 г |
| Кальций, Ca | 21.88 мг | 1000 мг | 2.2% | 0.6% | 4570 г |
| Магний, Mg | 12.75 мг | 400 мг | 3.2% | 0.8% | 3137 г |
| Натрий, Na | 40.24 мг | 1300 мг | 3.1% | 0.8% | 3231 г |
| Сера, S | 51.76 мг | 1000 мг | 5.2% | 1.4% | 1932 г |
| Фосфор, P | 72.3 мг | 800 мг | 9% | 2.3% | 1107 г |
| Хлор, Cl | 45.88 мг | 2300 мг | 2% | 0.5% | 5013 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 1.276 мг | 18 мг | 7.1% | 1.8% | 1411 г |
| Йод, I | 5.88 мкг | 150 мкг | 3.9% | 1% | 2551 г |
| Кобальт, Co | 2.941 мкг | 10 мкг | 29.4% | 7.6% | 340 г |
| Марганец, Mn | 0.0085 мг | 2 мг | 0.4% | 0.1% | 23529 г |
| Медь, Cu | 24.41 мкг | 1000 мкг | 2.4% | 0.6% | 4097 г |
| Молибден, Mo | 1.765 мкг | 70 мкг | 2.5% | 0.6% | 3966 г |
| Селен, Se | 9.324 мкг | 55 мкг | 17% | 4.4% | 590 г |
| Фтор, F | 16.18 мкг | 4000 мкг | 0.4% | 0.1% | 24722 г |
| Хром, Cr | 1.18 мкг | 50 мкг | 2.4% | 0.6% | 4237 г |
| Цинк, Zn | 0.3265 мг | 12 мг | 2.7% | 0.7% | 3675 г |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 167.6 мг | max 300 мг |
Энергетическая ценность Мадленки составляет 385 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».