Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Углеводы | 4.8 г | 219 г | 2.2% | 4563 г | |
Витамины | |||||
Витамин В5, пантотеновая | 0.6 мг | 5 мг | 12% | 833 г | |
Витамин В6, пиридоксин | 0.12 мг | 2 мг | 6% | 1667 г | |
Витамин В12, кобаламин | 0.08 мкг | 3 мкг | 2.7% | 3750 г | |
Витамин Н, биотин | 8 мкг | 50 мкг | 16% | 625 г | |
Витамин РР, НЭ | 1.04 мг | 20 мг | 5.2% | 1923 г |
Энергетическая ценность Tornado bubble составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».