Мой здоровый рацион

Рецепт Золотой ус (в соке). Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Золотой ус (в соке)

Настойка золотого уса 5 г
Сое персиковый 50 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Золотой ус (в соке)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 221.4 ккал 1684 ккал 13.1% 5.9% 761 г
Белки 0.2 г 76 г 0.3% 0.1% 38000 г
Углеводы 11.1 г 219 г 5.1% 2.3% 1973 г
Вода 88.7 г 2273 г 3.9% 1.8% 2563 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 0.11 мг 1000 мг 909091 г
Магний, Mg 0.04 мг 400 мг 1000000 г
Натрий, Na 0.15 мг 1300 мг 866667 г
Микроэлементы
Медь, Cu 0.36 мкг 1000 мкг 277778 г
Фтор, F 2.59 мкг 4000 мкг 0.1% 154440 г
Цинк, Zn 0.0004 мг 12 мг 3000000 г

Энергетическая ценность Золотой ус (в соке) составляет 221,4 кКал.

  • Порция = 55 гр (121.8 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов