Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 189.1 ккал | 1684 ккал | 11.2% | 5.9% | 891 г |
Белки | 11.1 г | 76 г | 14.6% | 7.7% | 685 г |
Жиры | 6.7 г | 56 г | 12% | 6.3% | 836 г |
Углеводы | 21.1 г | 219 г | 9.6% | 5.1% | 1038 г |
Энергетическая ценность Плов с курицей составляет 189,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».