Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 106 ккал | 1684 ккал | 6.3% | 5.9% | 1589 г |
Белки | 21 г | 76 г | 27.6% | 26% | 362 г |
Жиры | 1.9 г | 56 г | 3.4% | 3.2% | 2947 г |
Углеводы | 1.3 г | 219 г | 0.6% | 0.6% | 16846 г |
Вода | 250 г | 2273 г | 11% | 10.4% | 909 г |
Макроэлементы | |||||
Натрий, Na | 310 мг | 1300 мг | 23.8% | 22.5% | 419 г |
Энергетическая ценность 100% Pure Whey составляет 106 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».