Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 683.9 ккал | 1684 ккал | 40.6% | 5.9% | 246 г |
Белки | 23.4 г | 76 г | 30.8% | 4.5% | 325 г |
Жиры | 37.2 г | 56 г | 66.4% | 9.7% | 151 г |
Углеводы | 63.9 г | 219 г | 29.2% | 4.3% | 343 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 3.4 г | ~ |
Энергетическая ценность Чиабатта с курицей, омлетом и моцареллой составляет 683,915 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».