Мой здоровый рацион

Рецепт Макароны отварные рожок полубублик. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Макароны отварные рожок полубублик

Макароны Рожок Полубублик Щебекенские 254 г
Вода 2500 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Макароны отварные рожок полубублик".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 118.7 ккал 1684 ккал 7% 5.9% 1419 г
Белки 4.4 г 76 г 5.8% 4.9% 1727 г
Жиры 0.5 г 56 г 0.9% 0.8% 11200 г
Углеводы 24.4 г 219 г 11.1% 9.4% 898 г
Вода 70.7 г 2273 г 3.1% 2.6% 3215 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 15.02 мг 1000 мг 1.5% 1.3% 6658 г
Магний, Mg 3.34 мг 400 мг 0.8% 0.7% 11976 г
Натрий, Na 3 мг 1300 мг 0.2% 0.2% 43333 г
Сера, S 3.34 мг 1000 мг 0.3% 0.3% 29940 г
Хлор, Cl 4.67 мг 2300 мг 0.2% 0.2% 49251 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.004 мг 18 мг 450000 г
Марганец, Mn 0.0053 мг 2 мг 0.3% 0.3% 37736 г
Медь, Cu 2 мкг 1000 мкг 0.2% 0.2% 50000 г
Молибден, Mo 5.34 мкг 70 мкг 7.6% 6.4% 1311 г
Фтор, F 333.78 мкг 4000 мкг 8.3% 7% 1198 г

Энергетическая ценность Макароны отварные рожок полубублик составляет 118,7 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов